Zen & instant présent : la série “Flash Forward” comme illustration ?

J’ai récemment découvert la série Flash Forward que j’ai pu la visionner sur Hulu en utilisant HotSpotShield.

Pourquoi en parler ici ?

Je trouve que cette série illustre assez bien le principe selon lequel vivre l’instant présent (l’ici & maintenant) permet d’éviter les angoisses et les peurs qui peuvent vraiment être source de stress.

La série repose sur le fait qu’un “black-out planétaire de 2 minutes et 17 secondes provoque le chaos à travers le monde. Pendant ce court instant chaque personne découvre, par une mystérieuse vision, son propre futur. La vie de chacun va ainsi en être transformée pour toujours.” (source texte & images: Wikipédia)

Chaque personne qui a vu son futur va donc chercher à le fuir ou au contraire à le voir s’accomplir, même s’il est difficile d’échapper à son destin… (je n’en dirai pas plus pour ne pas spoiler l’intrigue au cas où vous soyez tentés par cette série…).

Dans notre vie, combien de fois sommes-nous “polluer” par ces égarements de notre pensée où

- on tente de se projeter dans un avenir qui de fait est inconnu

- on ressasse des choses du passé sur lesquelles on n’a plus d’influence

A l’inverse, être dans le présent permet de s’affranchir de ces angoisses et de cette perte d’énergie. Il ne s’agit pas de nier le passé ou le futur mais de se focaliser sur ce que l’on maîtrise, ce sur quoi on a réellement prise !

A titre personnel, ce “combat” me parle et je pense ne pas être le seul à qui cette “philosophie” peut bénéficier, la France n’est-elle pas le plus gros consommateur d’antidépresseur !