"There is usually an inverse proportion between how much something is on your mind and how much it’s getting done"
David Allen, créateur de la méthode GTD (“Getting Things Done”)
Je dois avouer que depuis que je me suis mis à GTD il y a quelques années, mon niveau de stress à très nettement baissé… Fini l’angoisse d’oublier des choses à faire ou de me réveiller en pleine nuit en me disant qu’il faut absolument que je n’oublie pas de faire ceci ou cela le lendemain matin…
Le secret pour arriver à cette “zenitude” est d’avoir un “système” qui permet de se vider l’esprit en se délestant de tout ce qui nous encombre l’esprit (d’où le stress) et qui nous pollue en, par exemple, nous rappelant quelque chose que l’on a à faire au moment où il n’est pas possible de le faire. Quelques exemples:
- ne pas oublier d’acheter ceci ou cela alors qu’on est au bureau
- penser à envoyer une copie du rapport xxx à son chef alors qu’on fait ses courses…)
L’idée est de pouvoir noter à tout moment ce qui nous passe par la tête et, à l’inverse, de pouvoir consulter ses “to do lists” à tout moment. L’idéal étant ensuite que cela devienne un fonctionnement naturel et que cette “rigueur” & discipline apparentes disparaissent et se fassent oublier.
La méthode repose sur quelques principes de base et, comme toute méthode d’efficacité personnelle, le secret est d’adapter la méthode générale à ses propres besoins ( la mettre à sa sauce en sorte…) pour que le système puisse s’intégrer dans le quotidien. On ne cherche pas à respecter la méthode à la lettre mais à en respecter les principes généraux.
Les principes de bases de GTD:
- “stuff”: c’est à dire toute information (papiers, emails, demandes orales…) et objet (eh oui, GTD s’attaque à tout…) qui nous arrivent et qui doivent par la suite être “processés” pour définir comment il y a lieu de les traiter: classer pour plus tard, actionner ou jeter.
- les projets: c’est à dire une succession d’actions pour arriver à un objectif (court terme à très long terme)
- “next action”: l’action à réaliser en 1er c’est à dire avant les autres… et pas nécessairement à une date donnée (d’ailleurs tout ce qui doit se faire à une date spécifique n’a pas sa place dans une “to do list” mais dans un calendrier!)
- le “workflow” avec notamment la revue hebdomadaire des projets qui permet de faire le point et d’être sûr de ne rien oublier
- le contexte dans lequel une action doit être réalisée (par exemple: “au bureau”, “à la maison”, “sur PC professionnel”…)
- les références qui sont constituées de toutes les informations auxquelles on peut avoir à revenir ultérieurement
Pour en savoir plus: le livre en français ou en anglais et de futurs posts (les outils que j’utilise pour appliquer GTD au quotidien, comment mettre en place GTD…)
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